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一周菜譜

第十五周菜譜

來源: 發布時間:2018-06-04 14:56:43 瀏覽次數: 【字體:

周次

星期

大葷

小葷

蔬菜

水果

第十五周

星期一

黑椒豬排

魚香茄子

青椒土豆絲

西紅柿蛋湯


星期二

可樂翅根

黃瓜炒蛋

糖醋包菜

冬瓜蝦皮湯


星期三

珍珠肉圓

豇豆肉絲

韭菜綠豆芽

青菜蝦皮湯

香蕉

星期四

紅燒雞腿

番茄炒蛋

雪菜豆腐

豆芽蝦皮湯


星期五

玉米燉排骨

魚香肉絲

素三鮮

紫菜蛋湯

香蕉

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